清拌藕片

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冬季是蓄勢儲能的季節,寒冷又乾燥的空氣仿佛凍結了生機,自然萬物都畏縮起來。許多動物進入了冬眠,植物也捨棄了散發熱量的葉莖,將所有養份都儲備在了最重要的根系裏,待到春暖花開之時,根便是生命的源頭,它的養份將支撐起新的四季輪迴。

唐代大醫學家,有「藥王」之稱的孫思邈,一直推崇自然道法、食療養生,並終身實踐,享百歲高壽。他提倡順應自然與時節的生活,探詢身體問題的本源並配合飲食調養,認為藥物反而應是輔助治療的手段。

時至當代,許多名廚和營養學者也紛紛倡導儘量食用時令蔬果,不僅美味,其營養成

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這個故事出自《Magnifissance》103期

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